Zlatan Ibrahimovic in questi giorni si trova a Stoccolma. La Gazzetta dello sport evidenzia quello che è il suo programma personalizzato: il lavoro sulla corsa è lo stesso ma si differenzia, piuttosto, è nel lavoro di forza. Si tratta del cosiddetto "circuit training", ovvero esercizi di forza sotto forma di circuiti a tempo in modo da lavorare sia sulla componente muscolare che su quella aerobica.
