Milan in Cina: lavoro specifico per Bonucci e Biglia
Dopo il primo incontro valevole per la ICC 2017 contro il Borussia Dortmund, per i ragazzi di Mister Montella è già tempo di pensare alla prossima sfida di Shenzhen, dove per i rossoneri l'avversario si chiamerà Bayern Monaco. L'allenamento odierno - che ha visto in campo solo chi ha messo nelle gambe pochi minuti nella sfida di ieri - è iniziato con una prima parte di riscaldamento intenso dedicato sia agli arti superiori che a quelli inferiori. A seguire il gruppo è stato diviso in tre: da una parte lavoro situazione (2 difensori vs 3 attaccanti), dall'altra un'esercitazione funzionale sia per la difesa che per l'attacco, mentre gli ultimi arrivati (Biglia, Bonucci, Conti e Silva) hanno svolto un lavoro atletico specifico basato su ripetute sui 50 metri. Ha chiuso la seduta una partitella a campo ridotto. Da segnalare la seduta differenziata per Riccardo Montolivo, si legge su acmilan.com.
