Milan, il report dell'allenamento diretto da Bonera verso il Napoli

• 18 nov 2020

Un altro allenamento in vista del Napoli, diretto anche oggi da Daniele Bonera. Questo il report ufficiale del Milan: Accolta a Milanello da una splendida giornata di sole, la squadra, ancora per oggi a ranghi ridotti, ha svolto l'allenamento in mattinata. Consueto inizio con l'attivazione muscolare in palestra. Sempre all'interno della struttura, il lavoro si è poi focalizzato sulla forza, con l'ausilio degli attrezzi. 

IL REPORT
Il gruppo si è spostato in campo per alcuni esercizi atletici sulla rapidità, a seguire lavoro sul possesso. ​Le partitelle, prima a tema e poi a tocco libero su campo ridotto, hanno chiuso il programma odierno.

IL PROGRAMMA DI DOMANI
Domani, giovedì 19 novembre, è previsto un allenamento pomeridiano".