Milan, il report dell'allenamento: differenziato per gli 11 di Verona

• 17 set 2019

Dal sito ufficiale del Milan arriva il report dell'allenamento odierno con gli uomini allenati da Marco Giampaolo divisi in due gruppi con gli 11 impegnati a Verona che hanno svolto solo lavoro defaticante. 

ECCO IL REPORT
Allenamento differenziato (defaticante) per i giocatori impiegati al Bentegodi, che hanno svolto lavoro aerobico sul campo prima di rientrare in palestra dove, per concludere, hanno effettuato degli esercizi usando gli attrezzi. In campo gli altri componenti della rosa, che dopo una fase dedicata all'attivazione muscolare hanno eseguito alcuni esercizi tecnici con l'ausilio delle sagome. Poi il gruppo ha iniziato delle partitelle a tema su campo ridotto; consueta partitella libera, infine, prima di rientrare negli spogliatoi.