La squadra rossonera si è ritrovata alle 10.00 (ora locale, le 7.00 del mattino in Italia) negli spogliatoi dell'Al Ahli Club di Dubai. Il primo allenamento della seconda metà della stagione 2011-2012 è iniziato mezz'ora dopo.
Circa 50 tifosi hanno atteso i campioni d'Italia al campo di allenamento, Ibra il più acclamato. Dopo il discorso introduttivo, durato pochi minuti, da parte di Mister Allegri al gruppo, i giocatori hanno fatto esercizi di risveglio muscolare per i muscoli dorsali e addominali.

Sulla spiaggia hanno lavorato, all'insegna del potenziamento, fino alle 12.00 Amelia, Antonini, Mexes, Piscitelli, Robinho, Aquilani, Zambrotta, Abate e De Sciglio. Dal canto loro, Zambrotta e Abate hanno sostenuto un lavoro personalizzato, più leggero, sulla sabbia. Per tutti, poi, bagno rinfrescante.

Ecco il programma rossonero per la preparazione invernale della Squadra:
VENERDI' 30 GENNAIO 2011
Ore 10.00 locali (7.00 in Italia) Allenamento presso l'Al Ahli Club
Ore 17.00 locali (14.00 in Italia) Allenamento presso l'Al Ahli Club

SABATO 31 GENNAIO 2011
Ore 9.30 locali (6.30 in Italia) Allenamento presso l'Al Ahli Club
Ore 17.30 locali (14.30 in Italia) Allenamento presso l'Al Ahli Club

DOMENICA 1 GENNAIO 2012

LUNEDI' 2 GENNAIO 2012
Ore 9.30 locali (6.30 in Italia) Allenamento presso l'Al Ahli Club
Ore 17.30 locali (14.30 in Italia) Allenamento presso l'Al Ahli Club

MARTEDI' 3 GENNAIO 2012
Ore 9.30 locali (6.30 in Italia) Allenamento presso l'Al Ahli Club
Ore 17.30 locali (14.30 in Italia) Allenamento presso l'Al Ahli Club

MERCOLEDI' 4 GENNAIO 2012
Ore 9.30 locali (6.30 in Italia) Allenamento presso l'Al Ahli Club
Ore 19.30 locali (16.30 in Italia) Amichevole Milan-Paris Saint Germain presso l'Al Ahli Stadium. Milan in maglia rossonera, con calzoncini e calzettoni neri.

GIOVEDI' 5 GENNAIO 2012