Sono ripresi gli allenamenti in casa Inter senza i cinque nazionali ( Cristian Chivu, Coutinho, Davide Santon, Wesley Sneijder e Javier Zanetti).
Rafael Benitez, dopo il riscaldamento, ha suddiviso la squadra in due gruppi che hanno svolto un programma alternato (torelli e mini-sfide a campo ridotto). Per concludere partitella a campo ridotto con sponde. Aggregati al gruppo tre giovani della Primavera nerazzurra: Simone Benedetti, Sebastian Carlsen e Felice Natalino.
Sedute personalizzate e di scarico, secondo le esigenze individuali, per Maicon, MacDonald Mariga, Marco Materazzi, Diego Milito, Thiago Motta, Sulley Muntari, Dejan Stankovic e Joel Obi.