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    Allenamento Milan: il punto in vista dell'Atletico

    Allenamento Milan: il punto in vista dell'Atletico

    Dopo aver vinto contro il Bologna nell'anticipo di ieri sera, il Milan è tornato al lavoro per preparare la partita di mercoledì sera  di Champions League contro l'Atletico.  I titolari di ieri sera hanno svolto un lavoro di tipo defaticante all'interno della palestra del centro sportivo di Milanello mentre il resto del gruppo, composto da: Bonera, Poli, Emanuelson, Saponara, Essien, Abate e Mexes, si è regolarmente allenato sul campo ribassato.  Dopo una prima fase di riscaldamento, il gruppo ha proseguito con una esercitazione su scatti e cambi di direzione.  Dopo la parte atletica, la seduta è continuata con un possesso palla 4 contro 4 su una porzione ridotta di campo.  Per concludere l'allenamento la squadra ha fatto un po' di 4 contro 4, attacco contro difesa, con un portiere.

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